Հոդվածներ

  • Մասնագետների սննդի սպիտակուցային դիետայի ճանաչվել են առավել արդյունավետ է նվազեցնել քաշը. Սպիտակուցային դիետան կոչվում է, որտեղ գերիշխում է սա լավագույն ձեւը սնունդ, աճել քանակությամբ սպիտակուց, ցանկալի է ընդհանրապես առանց ածխաջրեր.
    01.10.2019
  • Որպեսզի ոտքերը կանայք նայում գեղեցիկ է, պետք է մարզել մկանները հորթը եւ thighs. Համալիրը հասարակ վարժություններ զուգորդվում դիետայի նվազեցնել քաշը. Բեռը մարմինը պետք է ներառի squats, հարձակումներին, ինչպես նաև մերսման կարգը.
    30.09.2019
  • Վազքը հիանալի միջոց է ազատվել ավելորդ կգ. Բազմաթիվ տղամարդկանց ու կանանց արդեն կարողացել այսպիսով գալ գերազանց վիճակում եւ պահպանել այն ։ Վազում է մեկը, հիմնարար գործոններ, որոնք թույլ են տալիս պահպանել ոգին եւ մարմնի ներդաշնակություն:
    29.09.2019
  • Ակնարկ լավագույն եւ արդյունավետ դիետաների. Ինչպես ընտրել հարմար հենց ձեզ?
    27.09.2019
  • Smoothies — համեղ ու օգտակար միջոց է ազատվել ավելորդ քաշը, օգտագործելով բանջարեղեն եւ միրգ. Նման ըմպելիքներ են շատ հարուստ և հանդես են գալիս որպես այլընտրանքային տարբերակ քաղցրավենիք ժամանակ խորտիկ.
    27.09.2019
  • Կանանց համար սպորտային սնունդ նույնքան անհրաժեշտ է, ինչպես եւ մարզվելը. Սպորտային սնունդ կնոջն օգնում է նիհարել կամ ձեռք բերել մկանային զանգվածը, ստեղծել գեղեցիկ ռելիեֆը մարմնի.
    03.09.2019
  • Պատճառը սննդային ճարպակալման իրանցիները սպառման արագ ածխաջրեր. Ուստի, վերջերս դարձել է շատ սիրված են տարբեր տեսակի ցածր ածխաջրեր քննադատություններին. Իսկական ցածր ածխաջրեր diet չի դնում նպատակն է բացառել կամ խիստ կրճատել ցանկի ածխաջրեր ընդհանրապես:
    02.09.2019
  • Աղջիկները ամբողջ աշխարհում, գլուխ են ջարդում որոնման արդյունավետ դիետաների. Ինչ-որ մեկը դառնում է բուսակերների, ինչ-որ մեկը պարզապես սոված. Օրերս դիետան միջոց, որը հնարավոր է պարզապես զգալիորեն նվազեցնել գումարը սպառվում ածխաջրեր.
    31.08.2019
  • Վաղուց արդեն ապացուցված է, որ նույնիսկ նվազագույն ջանք պահպանել են իրենց ձեւով, անպայման արդյունք կտան: Գլխավորը, որ դրանք լինեն շարունակական:
    28.08.2019
  • Եթե ուզում եք նիհարել, բայց չգիտեք ինչից սկսել և ինչ անել, որ նիհարել է, օգտվեք մեր խորհուրդներից սննդի և ապրելակերպի համար".
    28.08.2019
  • Ինչպես ճիշտ նիհարել hips արագ եւ արդյունավետ? Արդյունավետ վարժություններ շաբաթը համար ոտքերում:
    27.08.2019
  • Մրգային smoothies կարող են փոխարինել ճաշ կամ ընթրիք, լինել լավ տարբերակ է օգտակար խորտիկ. Բարձր պարունակություն մալուխը խմել նպաստում է ստամոքսի մաքրմանը, հանում է օրգանիզմից տոքսինները և խարամ, պահպանել էներգիայի, կենսական տոնուսի ամրապնդման համար նյարդային համակարգի.
    22.08.2019
  • Մեզանից շատերը նստում են ուտել, որ նայում լավ է, եւ պահպանել այսօրվա գեղեցկության չափանիշները. Սկզբի համար պետք է հասկանալ, որ ինչ – մոտիվացիա համար". Ցանկացած մոտիվացիան այն է, որ դրդում է մարդու գործողության, որպեսզի հասնել որոշակի նպատակների.
    20.08.2019
  • Մանրամասն ձվի դիետա նիհարելու համար: սկզբունքները դիետիկ սննդի եւ արձագանքներ է ստացել: Թույլատրելի և արգելված սնունդ. Երկու տարբերակ մենյու: շաբաթ 4 շաբաթ:
    18.08.2019
  • Արդյունավետ դիետան համար". Անցկացվում է 4 փուլով: Հարձակումը, Փոփոխման, ամրագրումը, Կայունացում. Հիմնված է սպառման սպիտակուցային արտադրանք.
    31.07.2019
  • Միջերկրածովյան դիետան իդեալական օրինակ է հավասարակշռված եւ բազմազան սննդի. Գիտնականների եւ բժիշկների ապացուցել են, որ միջերկրածովյան դիետան, ինչպես ոճ սննդի նվազեցնում է ռիսկը սրտանոթային հիվանդությունների, քաղցկեղի, ինչպես նաև իջեցնում է մակարդակը "վնասակար" խոլեստերին.
    27.07.2019
  • Դիետաները, որպես միջոց է նիհարել, վաղուց ակտուալ չեն ։ Նրանք տալիս կարճաժամկետ էֆեկտ եւ վնասում են առողջությանը, քանի որ օրգանիզմը կորցնում արժեքավոր նյութեր ։ Շատ ավելի ճիշտ լուծում է, մնում է այն սկզբունքի – ճիշտ սնվելու.
    25.07.2019
  • Իմացեք, թե ինչ միջոցներ օգնում են նիհարել արագ, պարունակում են մեծ քանակությամբ օգտակար նյութեր, վիտամիններ, հանքային նյութեր: Որ անհրաժեշտ է հանել առաջընթացը, քաշի նվազեցման համար?
    24.07.2019
  • Ճապոնական դիետան իդեալական միջոց է վերադարձնել մարմնի սիրելի, պահպանել է մաշկի և մազերի համար. Ցուցակում առաջարկվող աուդիո սննդի մեջ մտնում են առավել սովորական արտադրանք են, որոնք միշտ էլ կարելի է գտնել խանութներում.
    23.07.2019
  • Շաբաթվա դիետան, արագ պատասխան վաղուց et cruciabuntur հարց է! Գոյություն ունեն ծրագրեր սննդի, որոնք թույլ են տալիս նիհարել ն 3-10 կգ.
    20.07.2019
  • Ինչպես ճիշտ նիհարել է 10 կիլոգրամով? Հնարավո ՞ ր է նիհարել արագ? Կորցնում է 10 կգ - ը ' գեղարվեստական, իսկ նիհարել է 10 կիլոգրամով մեկ ամսվա ընթացքում արդեն իրական է
    06.07.2019
  • Ալկալային դիետա, ըստ էության, դա սովորական մրգային-բանջարեղենային դիետա, եւ կարող է հիմք առողջ ապրելակերպի, ներառյալ ֆիզիկական և առողջ սնունդ.
    05.07.2019
  • Սնունդ խմբի արյուն ունի առողջության ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա. Դիետան ոչ միայն կօգնի ազատվել ավելորդ քաշից, այլև ամրապնդում է իմունային եւ մարսողական համակարգի.
    03.07.2019
  • Կանոնավոր յոգայի պրակտիկան օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից ։ Այն ոչ միայն օգնում է հանել սթրեսը, սովորեք լսել ձեր մարմինը եւ բարելավել կարգավիճակ մարմնի, բայց դրական ազդեցություն է պայքարը ավելորդ կիլոգրամների.
    03.07.2019
  • Ռեժիմը բուժական սննդի դեպքում շաքարի դիաբետի 1-ին եւ 2 տեսակի է, որի դեպքում հիվանդները ստանում են օպտիմալ քանակությամբ սննդարար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են փոխհատուցելու համար հիվանդության. Այս դիետան ենթադրում է սպառման բավարար են բարդ ածխաջրեր.
    02.07.2019
  • Diet Maggie գրեթե չունի հակացուցումներ, քանի որ դրան ներկա են գրեթե բոլոր անհրաժեշտ լիարժեք գործունեության մարմնի նյութեր. Մեծ քանակությամբ ձու չպետք է վախեցնի. Խոլեստերին դեղնուցը ձվի կլանված մարմնի կողմից լավ է, համեմատած կենդանիների ճարպեր.
    02.07.2019
  • Diet երբ բորբոքում ենթաստամոքսային գեղձի պարտադիր փուլ բուժման հիվանդության. Ճիշտ կազմվել է ցանկի օգնում է վերականգնել օրգանիզմը, հանել soreness, նվազեցնել բորբոքային գործընթաց ։
    01.07.2019
  • Այն մասին, թե ինչու է առաջանում փորի շրջանում ճարպը, և ինչպե ՞ ս է հեռացնել. Մանրամասն արդյունավետ վարժությունների համար հարթ որովայնի, որոնք կարելի է կատարել տանը:
    28.06.2019
  • Դիետան վարունգ համար հանդիսանում է բավականին արդյունավետ: Հոդվածում մանրամասն դիտարկենք այդ համակարգը ։
    24.06.2019
  • Ցանկի դիետա ծույլ ամեն օր շաբաթ. Հիմնական սկզբունքները դիետայի եւ խորհուրդներ սննդի.
    16.06.2019
  • Բոլոր նրանց, ով ցանկանում է նիհարել, պետք է պատրաստ լինել նրան, որ գործընթացը տեւում է շատ ժամանակ եւ կպահանջի բազմաթիվ ջանքերի համար: Նիհարելու արդյունավետ կլինի, երբ փոխվի ապրելակերպ: ճիշտ սնունդ, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության, հրաժարվել ալկոհոլից և ծխախոտից, եւ, ամենակարեւորը, հոգեբանական տրամադրվածությունը.
    02.06.2019
  • Նիհարել արագ եւ առանց վնաս են առողջության համար, պետք է պահպանել երկու պայման: ճիշտ սնուցման եւ ֆիզիկական ակտիվությունը: Ընդ որում, դա պետք է լինի սովորական ձևով կյանքում և ապագայում: Այլապես հին քաշը կվերադառնա.
    01.06.2019
  • Ինչ է ketogenic դիետան եւ ինչպես ընտրել ամենահարմար տարբերակը:
    01.06.2019
  • Նիհարել 3 օր երազանք է շատ աղջիկների ու կանանց համար: Եւ դա իրոք հնարավոր է: Ցանկացած դիետա արագ նիհարելու հանգեցնում է քաշի կորուստ, բայց ունի թերություններ ։ Այն կարող է լինել շատ կոշտ է եւ պահանջում է դիտորդական դիետոլոգի.
    31.05.2019
  • Նիհարել ամսվա կօգնեն խիստ դիետա և ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն: Ցանկալի է վերահսկվի դիետոլոգ. Երբ ծայրահեղ ֆիզիկական եւ բարոյական ծանրաբեռնված, սահմանափակել սննդի արտաքինը դառնում է մաշված, իսկ արձագանքը կտրուկ.
    30.05.2019
  • Առավելություն դիետաների վրա յոգուրտ հնարավորություն է արագ հարմարվում գործիչ; կարգավորել աշխատանքը GIT; բուժել ճարպակալումը; փափուկ detox ազդեցություն. Կեֆիրը դիետաների բազմաբնույթ միավորների քան - կա ամառային եւ ձմեռային, ինչպես նաև մրգային-բանջարեղենային դիետան չէ.
    30.05.2019
  • Նպատակն է թերապեւտիկ բուժման հոդատապի վտանգն այն է նվազեցման մակարդակի միզաթթու միացությունների արյան մեջ. Այդ նպատակով հիվանդներին նշանակվում է բժշկական պատրաստուկներ. Հետ ընդունելությունից դեղերի դիետայի բացառվում է կենդանական ճարպեր, ածխաջրեր կապի եւ սպիտակուցներ.
    29.05.2019
  • Արդյունավետ դիետան վեց petals: դիետիկ սկզբունքները, ցանկի և բաղադրատոմսեր, արդյունքները.
    28.05.2019
  • Նիհարել առանց առողջությանը վնաս պատճառելու և հասնել դիմացկուն արդյունքի հետո նիհարելու կօգնի ճիշտ սնունդ և յոգայի. Կան բազմաթիվ դիետաների արագ քաշի, արժե ծանոթանալ առավել տարածված տարբերակները.
    28.05.2019
  • Ակնարկ լավագույն միջոցներից է արագ նիհարելու համար.
    26.05.2019
  • Դիետա պատկանում է կատեգորիայում մոնո-դիետա. Դիետան համարվում է բավականին խիստ են, այդ պատճառով կան բազմաթիվ տարբերակներ համադրությունը այլ μնական է, որ diet ընթանա ավելի հարմարավետ եւ առանց վնաս է օրգանիզմի համար.
    21.05.2019
  • Սխալ սնունդը, սթրեսները և վնասակար սովորությունները կարող են հանգեցնել ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում - պանկրեատիտ. Դա ծանր հիվանդություն է, պահանջում է ոչ միայն համալիր բուժման, բայց եւ ճիշտ ուղղման սննդի.
    17.05.2019
  • Խմելու դիետան պայքարի գործուն միջոց է ավելորդ կիլոգրամների հետ, որը լավ արդյունքներ. Դիետայի ժամանակ օգտագործում են շատ հեղուկ. Դա կարող է լինել հյութեր, թուրմերը, ջուր կամ կաթ.
    16.05.2019
  • Կա երեք տարբերակ ճապոնական դիետա: 7, 13 և 14 օր: Ճապոնական դիետա դարձել է շատ հայտնի է վերջին ժամանակներս, քանի որ օգնում է արագ եւ պարզապես ավելորդ քաշը ընդամենը մի քանի շաբաթ:
    15.05.2019
  • Ինչ կարելի է և չի կարելի ուտել դիետայի դեպքում գաստրիտ. Խորհուրդներ բուժական սննդի ից գաստրոէնտերոլոգ. Ցուցակը թույլատրված ապրանքների. Օրինակ մենյու բաղադրատոմսեր համար
    15.05.2019
  • Meet ծրագրով նիհարելու էներջի դիետաների (Energy Դիետա): տեսականին, մանրամասն ցանկի 1 օր, բաղադրատոմսեր, հրահանգներ կիրառման վերաբերյալ, խորհուրդներ.
    05.05.2019
  • Թե ինչպես պետք է օգտագործել ճիշտ սնունդը համար: մնում է հիմնական կանոնների, հաշվի ենք առնում սխալները, պատրաստվում ենք տեղափոխվելուն. Ընտրում ենք բաղադրատոմսեր եւ մինչեւ մենյու.
    29.04.2019
  • Hello, my համար իրական պատճառն այն է, ովքեր սիրում են միս. Ցանկի դիետա ներառում է արտադրանքի բարձր պարունակությամբ կալցիում եւ վիտամին C. Բայց նա ունի մի շարք հակացուցումներ, որոնց մասին պետք է իմանալ,.
    26.04.2019
  • Արդյունավետ դիետան Սիրելի համար". Ցանկի 7, 10, 12, 14, 21-ին եւ մեկ ամիս: Բաղադրատոմսերը.
    23.04.2019
  • Արդյունավետ մեթոդներ նիհարելու համար, որոնք կօգնեն ձեզ մատուցել մի քանի կգ է ընդամենը մեկ շաբաթ:
    20.04.2019
  • Դիետան շատ արդյունավետ և արագ միջոց է քաշը. Ցանկի դիետա.
    11.04.2019
  • Նայում գեղեցիկ, մի դիետայի բավարար չէ, հարկավոր է տրամադրել ժամանակ և ֆիզիկական մարզումները: Սա հիանալի տարբերակ է մի քանի սեանս է հարկավոր տալ իր մկանները երբեմնի առաձգականությունը. Որոշ դեպքերում թվում մարզումների համար կարելի է գցել 3-ից 7 կգ:
    09.04.2019
  • Ճիշտ կազմվել է ցանկի catervas ketonis դիետայի կօգնի առանց վնաս է առողջությանը, խափանումների ու զգացմունքները սովից նիհարել բավական կարճ ժամանակահատվածում, առանց մարզումների.
    08.04.2019
  • Նիհարել տնային պայմաններում եւ չվնասել առողջությանը պետք է համադրել ճիշտ սնունդ և ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն: Բայց արագ նիհարելը վնասակար է առողջության համար, ուստի նիհարել, ավելի լավ է աստիճանաբար ։
    08.04.2019
  • Գոյություն ունեն բազմաթիվ դիետաների, բայց առավել արդյունավետ են, նրանք, որոնք հաստատված է գիտությամբ: Դա: Paleo դիետան, gluten-free եւ Միջերկրածովյան դիետան, ինչպես նաեւ բազմահազարանոց.
    07.04.2019
  • Slimming որովայնի և տալիս մարդկային բարությունը հնարավոր է միայն պահպանելով դիետա եւ կատարման որոշակի վարժություններ, որոնք ուղղված խնդրահարույց գոտի. Պարտադիր չէ մարզասրահ, ռեժիմին կարելի է նիհարել և տնային պայմաններում:
    06.04.2019
  • Diet Պիեռ Ducane համակարգ է կալցիումի եւ սպիտակուցային սննդի. Նախքան նստել է այս դիետայի, արժե իմանալ, թե ինչ է կողմ եվ դեմ, ինչպես նաև ցանկալի է խորհրդակցել բժշկի հետ, որպեսզի հասնել ցանկալի արդյունքի:
    05.04.2019
  • Հիմնական կանոնները նիհարելու տնային պայմաններում: Ինչպես նիհարել արդյունավետ օգտագործելով ֆիզիկական վարժություններ. Ինչպես ստիպել է նիհարել, բաղադրատոմսեր քննադատություններին.
    03.04.2019